天然酵母的营养成分查询：100克天然酵母的热量含量63千卡，100克天然酵母的碳水化合物含量10.1克，100克天然酵母的维生素B1(硫胺素)含量6.56毫克，100克天然酵母的膳食纤维含量0.0002克，100克天然酵母的脂肪含量0.1克，100克天然酵母的蛋白质含量5.6克，100克天然酵母的维生素B2(核黄素)含量3.35毫克，100克天然酵母的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量45.2毫克，100克天然酵母的钠盐含量5757毫克，100克天然酵母的钙含量66毫克，100克天然酵母的铁含量8.6毫克，100克天然酵母的镁含量156毫克，100克天然酵母的磷含量204毫克，100克天然酵母的钾含量337毫克，100克天然酵母的钠含量5757毫克，100克天然酵母的锌含量1.17毫克，100克天然酵母的铜含量0.06毫克，100克天然酵母的锰含量1.11毫克
天然酵母GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：
有利 / 评价：
不利 / 评价：
姜丝
盐
生抽
芝士粉
白糖
料酒
花椒
旺仔QQ糖
鸡精
红糟
泡打粉
蜂蜜
