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牛肉汁
( niú ròu zhī )
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营养成分
牛肉汁
(营养成分/每100克)
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热量
42
(千卡)
碳水化合物
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(克)
脂肪
1.69
(克)
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蛋白质
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(克)
水分
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458
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钠
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(毫克)
牛肉汁的营养成分查询:100克牛肉汁的热量含量42千卡,100克牛肉汁的碳水化合物含量5.08克,100克牛肉汁的脂肪含量1.69克,100克牛肉汁的胆固醇含量8毫克,100克牛肉汁的蛋白质含量1.69克,100克牛肉汁的水分含量90.2克,100克牛肉汁的钠盐含量458毫克,100克牛肉汁的糖分含量1.69克,100克牛肉汁的钠含量458毫克
牛肉汁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量42千卡相当于:
走路
11分钟
跑步
5分钟
讲话
28分钟
跳绳
4分钟
吃东西
28分钟
开车
21分钟
洗车
14分钟
马路散步
21分钟
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