麻雀蛋的营养成分查询：100克麻雀蛋的热量含量120千卡，100克麻雀蛋的碳水化合物含量3.5克，100克麻雀蛋的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克麻雀蛋的膳食纤维含量0.25克，100克麻雀蛋的维生素C含量7毫克，100克麻雀蛋的脂肪含量6克，100克麻雀蛋的蛋白质含量15克，100克麻雀蛋的钠盐含量16.4毫克，100克麻雀蛋的钙含量176毫克，100克麻雀蛋的镁含量15毫克，100克麻雀蛋的磷含量15毫克，100克麻雀蛋的钾含量5毫克，100克麻雀蛋的钠含量16.4毫克，100克麻雀蛋的锌含量0.12毫克，100克麻雀蛋的铜含量10.36毫克，100克麻雀蛋的锰含量0.09毫克，100克麻雀蛋的硒含量8微克
麻雀蛋GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
果料酸奶
益力多
双皮奶
麻雀蛋
