凤尾酥的营养成分查询:100克凤尾酥的热量含量511千卡,100克凤尾酥的碳水化合物含量64.2克,100克凤尾酥的维生素A(视黄醇)含量57IU,100克凤尾酥的维生素E含量1.54毫克,100克凤尾酥的蛋白质含量6.6克,100克凤尾酥的脂肪含量25.3克,100克凤尾酥的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克凤尾酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克,100克凤尾酥的钙含量40毫克,100克凤尾酥的镁含量9毫克,100克凤尾酥的磷含量94毫克,100克凤尾酥的钾含量84毫克,100克凤尾酥的铜含量0.14毫克,100克凤尾酥的硒含量22微克
凤尾酥GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: