福来酥的营养成分查询：100克福来酥的热量含量470千卡，100克福来酥的碳水化合物含量64.2克，100克福来酥的膳食纤维含量0.0022克，100克福来酥的维生素A(视黄醇)含量54IU，100克福来酥的维生素E含量0.98毫克，100克福来酥的蛋白质含量6.2克，100克福来酥的脂肪含量21.4克，100克福来酥的钠盐含量44.6毫克，100克福来酥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克，100克福来酥的钙含量54毫克，100克福来酥的铁含量5毫克，100克福来酥的镁含量17毫克，100克福来酥的磷含量95毫克，100克福来酥的钾含量96毫克，100克福来酥的钠含量44.6毫克，100克福来酥的铜含量0.21毫克，100克福来酥的硒含量16微克
福来酥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
