首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 咸水鱼 > 木鱼花营养成分

木鱼花

( mù yú huā )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

木鱼花（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量340(千卡)
碳水化合物0.8(克)
蛋白质78(克)
脂肪3(克)

木鱼花的营养成分查询：100克木鱼花的热量含量340千卡，100克木鱼花的碳水化合物含量0.8克，100克木鱼花的蛋白质含量78克，100克木鱼花的脂肪含量3克

木鱼花GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量340千卡相当于：

走路89分钟
跑步42分钟
讲话227分钟
跳绳34分钟
吃东西227分钟
开车170分钟
洗车113分钟
马路散步170分钟

查看更多运动

相关同类食材

木鱼花相关文章木鱼花的更多文章>>

木鱼花的选购技巧_木鱼花的保存方法

2016-03-26 / 浏览：6610

木鱼花的功效与作用_木鱼花的制作技巧

2016-04-30 / 浏览：8272

木鱼花的营养价值

2017-12-26 / 浏览：2443

木鱼花汁才是最好的减肥食物美食

2016-03-23 / 浏览：12281

木鱼花的做法木鱼花的做法大全>>

扫一扫手机查看