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蛇果

( shé guǒ )
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蛇果(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蛇果的营养成分查询:100克蛇果的热量含量55千卡,100克蛇果的碳水化合物含量14.9克,100克蛇果的维生素B6(吡哆醇)含量0.02毫克,100克蛇果的膳食纤维含量1.6克,100克蛇果的蛋白质含量0.1克,100克蛇果的脂肪含量0.2克,100克蛇果的钠含量2.6毫克,100克蛇果的钾含量11.8毫克,100克蛇果的钙含量4.2毫克,100克蛇果的铁含量0.1毫克
蛇果GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

摄入热量55千卡相当于:

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