大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 何美尔猪里脊嫩肉营养成分

何美尔猪里脊嫩肉

(胡椒味)
分享到:
收藏(0)
何美尔猪里脊嫩肉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
何美尔猪里脊嫩肉的营养成分查询:100克何美尔猪里脊嫩肉的热量含量110千卡,100克何美尔猪里脊嫩肉的多不饱和脂肪酸含量1.05克,100克何美尔猪里脊嫩肉的单不饱和脂肪酸含量1.45克,100克何美尔猪里脊嫩肉的碳水化合物含量1.82克,100克何美尔猪里脊嫩肉的维生素C含量1.4毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的蛋白质含量17.21克,100克何美尔猪里脊嫩肉的胆固醇含量47毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的脂肪含量3.8克,100克何美尔猪里脊嫩肉的钠盐含量594毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的水分含量74.44克,100克何美尔猪里脊嫩肉的糖分含量0.14克,100克何美尔猪里脊嫩肉的钙含量14毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的铁含量1.1毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的镁含量21毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的钾含量586毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的钠含量594毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的锌含量1.4毫克,100克何美尔猪里脊嫩肉的铜含量0.1毫克
何美尔猪里脊嫩肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量110千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看