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火鸡鸡肉香肠

( huǒ jī jī ròu xiāng cháng )
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火鸡鸡肉香肠(营养成分/每100克)食物热量大全>>
火鸡鸡肉香肠的营养成分查询:100克火鸡鸡肉香肠的热量含量188千卡,100克火鸡鸡肉香肠的多不饱和脂肪酸含量3.163克,100克火鸡鸡肉香肠的单不饱和脂肪酸含量5.553克,100克火鸡鸡肉香肠的碳水化合物含量5.3克,100克火鸡鸡肉香肠的脂肪含量13.5克,100克火鸡鸡肉香肠的胆固醇含量92毫克,100克火鸡鸡肉香肠的蛋白质含量11.2克,100克火鸡鸡肉香肠的水分含量66.9克,100克火鸡鸡肉香肠的钠盐含量1136毫克,100克火鸡鸡肉香肠的糖分含量1.5克,100克火鸡鸡肉香肠的钙含量131毫克,100克火鸡鸡肉香肠的铁含量2.18毫克,100克火鸡鸡肉香肠的镁含量23毫克,100克火鸡鸡肉香肠的磷含量147毫克,100克火鸡鸡肉香肠的钾含量160毫克,100克火鸡鸡肉香肠的钠含量1136毫克,100克火鸡鸡肉香肠的锌含量1.86毫克,100克火鸡鸡肉香肠的铜含量0.22毫克
火鸡鸡肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量188千卡相当于:

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