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梅干菜扣肉

梅干菜扣肉

贝贝女

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从小就爱吃梅干菜扣肉,五花肉肥膘的油腻渗入梅干菜,使干柴的梅干菜鲜香爽滑,同时五花肉吸收了梅干菜的酸咸味,经文火慢炖,肉质肥而不腻,鲜香开胃,连米饭都会多添一勺
主料
五花肉500克
辅料
梅干菜100克八角2颗桂皮1块
花椒少许1块大蒜3瓣
干辣椒几个老抽15克生抽30克
白糖30克绍酒2勺

梅干菜扣肉的做法,共13个步骤

梅干菜扣肉的做法图解1

1/13. 五花肉清水漂洗血水

梅干菜扣肉的做法图解2

2/13. 梅干菜清水漂洗泥沙和盐分后浸泡20分钟至软

梅干菜扣肉的做法图解3

3/13. 花椒,八角,桂皮,绍酒,姜放锅做水,五花肉煮30分钟

梅干菜扣肉的做法图解4

4/13. 煮好后捞出五花肉晾去水分

梅干菜扣肉的做法图解5

5/13. 锅中少许油和糖加热至糖融化,炸肉皮后加老抽让肉上色

梅干菜扣肉的做法图解6

6/13. 上色后的肉改刀,切成1厘米厚片,码入碗中

梅干菜扣肉的做法图解7

7/13. 辣椒蒜瓣切末

梅干菜扣肉的做法图解8

8/13. 锅中少许油爆香辣椒蒜瓣后煸炒梅干菜,加生抽,糖入味

梅干菜扣肉的做法图解9

9/13. 将梅干菜盖在五花肉上面

梅干菜扣肉的做法图解10

10/13. 上锅蒸2小时左右

梅干菜扣肉的做法图解11

11/13. 蒸好的肉憋出汤汁到锅中,加水淀粉勾芡

梅干菜扣肉的做法图解12

12/13. 把肉扣入一个盘子中

梅干菜扣肉的做法图解13

13/13. 勾芡好的汤汁浇在肉上即可

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营养信息

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  • 梅干菜扣肉热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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