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肉夹馍

肉夹馍

蕊菲芸

蕊菲芸

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读大学的时候,下课了就喜欢跑到学校门口去买一个肉夹馍当晚饭,那感觉真是一个香啊!~这几天无意中跟朋友聊到肉夹馍,就想自己做来试试,不知道能不能做出自己想要的味道,鉴于自己做吃的成功率还是挺高的,做出来应该不会黑暗,那全当是做着好玩吧。
肉夹馍的精华,全在那一口腊汁肉,本来想参照大家发的方子的,但突然想起之前做肉松的时候的那个调料配方,觉得可以拿来改良一下,于是乎,自己再加了一些调料进行加工。等到肉出锅,那香气四溢,那口感软糯绵长,就连没吃过肉夹馍的爹妈都停不了口,至于我还有闺蜜,一直陶醉其中~~根本停不下来啊~!!!
主料
腊汁肉适量五花肉1000克白吉馍适量
碱面1.5克鱼露适量
辅料
中筋面粉400克牛奶225克白糖30克
酵母4.5克适量生姜适量
大蒜适量生抽适量八角1颗
草果1个白胡椒粒适量花椒适量
适量辣椒适量味满香复合调料适量
白醋1小勺红糖适量

肉夹馍的做法,共18个步骤

肉夹馍的做法图解1

1/18. 五花肉洗净,沥干水,切块或片。

肉夹馍的做法图解2

2/18. 大火,把切好的肉加生姜、蒜爆炒一下,再加入少许盐、生抽,继续爆炒。

肉夹馍的做法图解3

3/18. 把肉炒到微微发黄,出锅,放入高压锅中。

肉夹馍的做法图解4

4/18. 准备好调料:八角、草果、白胡椒粒(稍稍拍碎)、花椒粒、葱、蒜、辣椒。放入调料球。

肉夹馍的做法图解5

5/18. 调料球放入高压锅中,再加适量开水,水略高过肉就可以了。再加入适量的生抽、耗油、鱼露,1小块红糖(不超过5g),大火煮开.

肉夹馍的做法图解6

6/18. 水开后,尝一下汤汁的味道,味道不足就自己用生抽跟耗油调整一下,再加入一小勺白醋(个人觉得这是此肉的点睛之笔啊)。

肉夹馍的做法图解7

7/18. 放一小勺味满香综合调料,高压锅加盖(不加压),小火炖煮约15分钟,再根据肉的情况加压约15分钟。

肉夹馍的做法图解8

8/18. 高压锅下气后,肉出锅啦~!!!香得不行啊~~

肉夹馍的做法图解9

9/18. 白吉馍加热,从中间切开到五分之四处。取适量肉,加一些香菜切碎,夹入馍中。

肉夹馍的做法图解10

10/18. 大功告成~!!

肉夹馍的做法图解11

11/18. 醒好的面团分成等分的10个剂子,滚圆。

肉夹馍的做法图解12

12/18. 用面杖把面团擀平。

肉夹馍的做法图解13

13/18. 面皮卷起,整形成两头尖的长条。

肉夹馍的做法图解14

14/18. 再把长条擀扁,然后卷起来。

肉夹馍的做法图解15

15/18. 卷好的剂子,用手掌从正上方压扁,电饼铛上下火预热,准备上锅烙。

肉夹馍的做法图解16

16/18. 馍面饼放入电饼铛,上下层同时加热,中途自己打开看看,不要糊了。

肉夹馍的做法图解17

17/18. 两面焦黄,手按压后馍不再变形,就烙好了,可以出锅了。

肉夹馍的做法图解18

18/18. 放凉后入保鲜袋保存,吃之前稍稍电饼铛加热即可。

小窍门

第一次写这么长的菜谱,好激动啊~~关于这次的作品,也有一些小小的心得体会的:
1、这次白吉馍是我前一天做好的,第二天下班回来才做的肉,急急忙忙的,所以用了高压锅来炖肉,如果时间充足的,建议还是用锅小火慢炖,炖到肉比较软烂为止。
2、所用到的香料、调料都是平时常见的,红糖没有的可以放白糖代替,白胡椒粒一定要先拍开才会出味,不喜欢吃辣椒的可以不放。
3、这次自己突发奇想的在肉里放了白醋,觉得是点睛之笔,肉变得没有那么腻口了,口感清爽不少,但不要加多哦,一小勺足矣。
4、那个味满香调料,是我之前买贝太厨房的时候送的,一直没用,这次刚好拿出来试试,没有的可以忽略这个调料。
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营养信息

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  • 肉夹馍热量5107 千卡
  • 脂肪52.62 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物36.25 克
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