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小馒头

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神马屁马

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这个小馒头彻底是无油的方子,糖的分量也不是很高,还是一款比较健康的小零食,吃的时候抓一把放嘴里,一口咬下去,那脆劲就崩提了,不过搓圆的过程很累,要尽量保证大小,搓了我2个小时。。。(方子来自君之,稍做改动)
主料
鸡蛋50克
辅料
马铃薯淀粉140克奶粉25克低筋粉20克
糖粉30克泡打粉4克

小馒头的做法,共5个步骤

小馒头的做法图解1

1/5. 鸡蛋在大碗里打散,加入细砂糖搅拌均匀(鸡蛋不需要打发)

小馒头的做法图解2

2/5. 马铃薯淀粉、低筋面粉、泡打粉、脱脂奶粉(没有用全脂也可)混合过筛入大碗里。

小馒头的做法图解3

3/5. 用手捏成光滑的面团(一开始的时候面团可能较松散,耐心揉一会儿就会成团了)。请根据实际情况调整马铃薯淀粉的用量,面团需要具有合适的软硬程度,不粘软,也不因为干燥而开裂。如果面团太粘软,可多加一些马铃薯淀粉揉匀。如果面团太干,可添加一些全蛋液。

小馒头的做法图解4

4/5. 把做好的面团用手捏成细小的小圆粒,每个小圆粒比黄豆稍大或者和黄豆一般大小(此步极为费时间)。

小馒头的做法图解5

5/5. 把小圆粒摆在烤盘上,小圆粒之间留出一定空隙,将烤盘放入预热好180℃的烤箱,中层,烤10分钟左右,直到小圆球表面变成浅金黄色即可出炉。

小窍门

1、配方中的马铃薯淀粉不要用别的淀粉代替,否则没有脆的口感
2、面团成型后如果在搓的时候有开裂,那证明面团过干,需要加少许蛋液,否则烤出来的会裂口
3. 尽量用糖粉,比较好融化,用砂糖如果没有完全溶解,烤出来的成品表面会不平整
4. 烤之前给面团表面喷点水也可以防止开裂
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营养信息

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  • 小馒头热量72 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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