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五香酱牛肉

五香酱牛肉

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牛肉是高蛋白,低脂肪的美妙食物,其味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。牛肉的做法繁多,各个部位的吃法都不一样。比如清炖牛肉,最好选牛腩部分比较合适,清炖的时候,肉要切的块大一些,这样会减少肉中芳香物质的溶解,使炖出来的肉味会比小块肉鲜美的多呢。今天给大家推荐牛肉最经典的一款吃法————五香酱牛肉。酱牛肉,我们要选牛的腱子部位,腱子肉被称为肉中娇子,是牛身的营养精华。以牛前腱最为适宜,后腱也可以。这个部位筋比较多,制作出的酱牛肉,口感Q弹,非常的美味
主料
牛前腱2000克干黄酱200克老汤500克
辅料
适量大茴香适量八角适量
白芷适量肉蔻适量香叶适量
砂仁适量丁香适量桂皮适量
花椒适量姜粉适量适量

五香酱牛肉的做法,共16个步骤

五香酱牛肉的做法图解1

1/16. 买来的牛前腱,用冷水浸泡12小时,中间要换水2-3次水。

五香酱牛肉的做法图解2

2/16. 泡过的腱子肉非常的干净,将腱子一切两块。切记:牛肉不可以像制作猪肉一样,用水焯。所以牛肉一定要充分的浸泡,把血水泡出来,就没有血腥味儿了。这一道非常重要。

五香酱牛肉的做法图解3

3/16. 这是老汤。也就是上次做酱牛肉时留下来的,冷冻保存。第一次做酱牛肉没有这个,没关系,这次做了,要记住留下一些,留着下次用。

五香酱牛肉的做法图解4

4/16. 备好干黄酱。超市有卖。

五香酱牛肉的做法图解5

5/16. 将200克的干黄酱放入一个大碗中。

五香酱牛肉的做法图解6

6/16. 用适量的清水调开。

五香酱牛肉的做法图解7

7/16. 成这个样子,沉淀一下,备用。

五香酱牛肉的做法图解8

8/16. 准备好调料。这些调料最好研成末,如果嫌麻烦的话,就用十三香,也可以。但一定要添加姜粉。不要放葱。

五香酱牛肉的做法图解9

9/16. 将腱子肉放入高压锅,放入备好的调料

五香酱牛肉的做法图解10

10/16. 放入调好的干黄酱。

五香酱牛肉的做法图解11

11/16. 倒入干黄酱的时候,要用网漏把干黄酱中的豆子毕出来。不要。

五香酱牛肉的做法图解12

12/16. 放入老汤。第一次没老汤,水要注意多放一些。

五香酱牛肉的做法图解13

13/16. 高压锅定好位置,等待第一次时间到。一般30分钟左右。

五香酱牛肉的做法图解14

14/16. 待冷却后打开盖子,放盐(30克左右),再一遍高压锅,30分钟左右。

五香酱牛肉的做法图解15

15/16. 熟了。把牛肉从锅中捞出来,放凉。味道极好。

五香酱牛肉的做法图解16

16/16. 切出来,请大家尝尝吧。

小窍门

1,高压锅2遍。2,千万不要焯水,牛肉一经过焯水,就嚼不动,会塞牙。3,一定要买干黄酱,这个酱香浓郁。这个方子已经使用几年了,经得起考验。
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营养信息

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  • 五香酱牛肉热量276 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质12.1 克
  • 碳水化合物21.3 克
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