主料 | ||
米适量 | 青豆胡萝卜玉米粒适量 | 西兰花适量 |
猪梅花肉适量 | 口蘑适量 | 鸡汤底适量 |
苹果适量 | ||
辅料 | ||
洋葱适量 | 蒜末适量 | 红酒适量 |
黑胡椒碎适量 | 蚝油适量 | 水淀粉适量 |
1/7. 准备材料
2/7. 在电饭煲里放入青豆胡萝卜玉米粒,蒸两人份米饭
3/7. 西兰花丢到沸水中烫一下
4/7. 切洋葱丁、蒜末、蘑菇片
5/7. 蘑菇片煸炒,蘑菇变色后倒入蒜末、洋葱丁,炒出香味.
6/7. 再放入少许黑胡椒碎,继续煸炒,接着加耗油和鸡汤(用浓汤宝煮成的汤)小火煮.
7/7. 半个苹果加点水打成泥,倒入锅中,继续煮,再倒入红酒,煮滚,接着,煎肉,肉煎好后,用水淀粉将旁边的酱汁勾芡就可以了