家常快手牛排

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去超市买年货时发现牛肉柜台有切好的牛排出售，虽然价格比普通肉贵了不少，看起来还很不错，买了一块回家腌制后做了道快手牛排。牛排质量不错，煎熟后没怎么缩水，盘子有点装不下了，只好切开来摆盘，简直就是两人份嘛。

家常快手牛排的做法，共6个步骤

1/6. 牛肉用刀背拍松，加生抽、黑胡椒、糖腌制半小时以上。

2/6. 锅内烧开水，放西兰花焯烫后取出过凉开水后备用。

3/6. 锅内倒入适量橄榄油，放入洋葱碎煎香。

4/6. 将牛排放入锅中

5/6. 待一面煎好后翻面煎制。（煎到什么程度凭自己喜好）

6/6. 将煎好的牛排放入盘中，摆上蔬菜装饰，淋上黑胡椒酱。

牛排煎至几分熟由自己掌握，我这牛排做给孩子吃，所以煎到8分熟。

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