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蒜苗香干炒腊肉

蒜苗香干炒腊肉

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主料
香干4片腊肉200克
辅料
蒜苗5-8根生姜两片生抽2-3汤匙
花椒10-15颗老抽一汤匙大蒜5-8瓣
干辣椒3-5个豆瓣酱一汤匙老干妈一汤匙
食盐一小勺

蒜苗香干炒腊肉的做法,共10个步骤

1/10. 清水大火转中火煮腊肉15-20分钟,水以没过腊肉为好。捞出备用。

2/10. 香干切成小拇指粗的条状,蒜苗斜切成5㎝左右的段,腊肉切成3mm左右薄片,大蒜切成片状,生姜切成丝。

3/10. 热锅冷油,油2-3汤匙,烧热,放入香干稍煎片刻,香干颜色微变为好,捞出备用。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解4

4/10. 腊肉入锅,小火煎至两面微变色,捞出备用。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解5

5/10. 放入花椒,小火炸至花椒变色出香,将花椒捞出(也可以保留花椒)。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解6

6/10. 放入干辣椒,老干妈,豆瓣酱,大蒜片,姜丝炒香。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解7

7/10. 放入香干,中火炒2分钟左右

蒜苗香干炒腊肉的做法图解8

8/10. 放入腊肉,继续中火炒半分钟后,加入老抽,生抽,食盐。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解9

9/10. 加入蒜苗大火爆炒至断生,约1分钟即可。

蒜苗香干炒腊肉的做法图解10

10/10. 盛盘上桌。

小窍门

花椒根据个人喜好,可捞出,也可不捞出。
干辣椒根据个人喜好定量。
也可加入芹菜等。
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营养信息

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  • 蒜苗香干炒腊肉热量1630 千卡
  • 脂肪71.6 克
  • 蛋白质34.4 克
  • 碳水化合物13.3 克
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