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肉夹馍

肉夹馍

zeychu

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主料
五花肉1条
辅料
老卤1盒面粉150克酵母3克
食用碱1/4茶匙100克1根
2片桂皮1段八角3个
花椒1小把香叶3片丁香1小把
茴香1小把生抽2汤匙蚝油1汤匙
老抽1汤匙五香粉1茶匙1茶匙
鸡精1茶匙冰糖1把

肉夹馍的做法,共16个步骤

肉夹馍的做法图解1

1/16. 五花肉在清水中浸泡2个小时左右,去除血水。

肉夹馍的做法图解2

2/16. 准备好卤料,放入卤料袋中。

肉夹馍的做法图解3

3/16. 将五花肉和老卤放入锅中,加水,煮至老卤完全融化。

肉夹馍的做法图解4

4/16. 放入卤料包,冰糖,生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,和五香粉。

肉夹馍的做法图解5

5/16. 小火卤两个小时左右至肉入味软烂。

肉夹馍的做法图解6

6/16. 将肉切碎,淋上少量卤汁,备用。

肉夹馍的做法图解7

7/16. 将面粉,酵母,和食用碱放入一个大碗中,混合均匀。

肉夹馍的做法图解8

8/16. 分几次倒入冷水,搅拌成絮状。

肉夹馍的做法图解9

9/16. 揉成表面光滑的均匀面团。

肉夹馍的做法图解10

10/16. 包上保鲜膜,在温暖的地方,发酵1个小时左右。

肉夹馍的做法图解11

11/16. 将面团分成4个小面团。

肉夹馍的做法图解12

12/16. 将面团擀成长条状。

肉夹馍的做法图解13

13/16. 卷起后,将收口处塞入底部。

肉夹馍的做法图解14

14/16. 将面团竖起,压扁成圆饼。

肉夹馍的做法图解15

15/16. 将锅烧热,不需加油。放入面团,可以借助碗和杯子等重物压在面饼上固定形状。

肉夹馍的做法图解16

16/16. 用小火将馍煎至两面金黄即可盛出。将馍对半切,夹入卤肉即可。

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营养信息

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  • 肉夹馍热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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