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干煸四季豆

干煸四季豆

根太太

根太太

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主料
肉末适量豆角350克橄榄菜适量
辅料
食用油适量适量花椒适量
生抽适量花椒粉适量适量
干辣椒适量酱油适量白糖适量
适量大蒜适量

干煸四季豆的做法,共6个步骤

干煸四季豆的做法图解1

1/6. 豆角去蒂洗净后放入油锅中炸 可以当少量盐在油锅里,使豆角更有色泽 炸至起皱为止

干煸四季豆的做法图解2

2/6. 提前准备肉酱(用酱油 生抽 料酒 盐 花椒粉腌10分钟)花椒粒 葱花 蒜末 姜末 橄榄菜代替芽菜也很好吃

干煸四季豆的做法图解3

3/6. 油热先放入花椒 再放入干辣椒

干煸四季豆的做法图解4

4/6. 把葱姜蒜放入炒出香味

干煸四季豆的做法图解5

5/6. 放入肉末,炒至变白

干煸四季豆的做法图解6

6/6. 放入炸好的豆角,放盐 白糖 煸炒15秒即可出锅

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营养信息

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  • 干煸四季豆热量1051 千卡
  • 脂肪70.2 克
  • 蛋白质23.4 克
  • 碳水化合物29.45 克
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