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杭椒牛柳

杭椒牛柳

kiss战女

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菜肴很少以地名命名,而以杭椒、牛柳同为主料的菜肴是用杭州地名命名杭椒牛柳。两者配炒,食后能提高人体免疫力。其杭椒清香、牛柳嫩滑的美味为食客们所喜欢,是一道传统家常小炒,四季皆宜、强身健体的家常营养菜品。
主料
牛柳适量
辅料
杭椒适量香米饭适量鸡蛋适量
食用油适量胡椒粉适量适量
鸡精适量姜汁适量黄酒适量
淀粉适量老抽适量

杭椒牛柳的做法,共10个步骤

杭椒牛柳的做法图解1

1/10. 牛柳洗净先顺纹路切厚片,再逆纹路切条。

杭椒牛柳的做法图解2

2/10. 牛柳中依序加入胡椒粉、淀粉、黄酒、老抽、姜汁搅拌均匀。

杭椒牛柳的做法图解3

3/10. 表层淋上一层食用油,腌30分钟左右。

杭椒牛柳的做法图解4

4/10. 杭椒洗净,去两头切成段;鸡蛋取蛋黄加少许盐打散;米饭打散备用。

杭椒牛柳的做法图解5

5/10. 锅置火上放少许油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭。

杭椒牛柳的做法图解6

6/10. 快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,炒至粒粒金黄、散开,盛出入碗倒扣于盘中。

杭椒牛柳的做法图解7

7/10. 锅中倒大量油,烧到七成热,入腌好的牛柳滑至六七分熟,盛出。

杭椒牛柳的做法图解8

8/10. 锅中留少量底油,下杭椒略炒。

杭椒牛柳的做法图解9

9/10. 加入牛柳、少许盐、鸡精,大火快速炒匀出锅。

杭椒牛柳的做法图解10

10/10. 撤掉饭碗拨开炒饭,将杭椒牛柳盛入盘中即可。

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营养信息

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  • 杭椒牛柳热量315 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0.2 克
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