主料 | ||
南瓜1000克 | 排骨450克 | 米酒少许 |
辅料 | ||
姜数片 | 大蒜4瓣 | 盐适量 |
胡椒粉少许 | 鸡粉少许 | 白糖适量 |
生抽1匙 | 蠔油适量 | 生粉1匙 |
1/18. 排骨洗净剁成小块。
2/18. 中等南瓜一个。
3/18. 准备姜和蒜。
4/18. 准备盐、糖、胡椒粉、生抽、生粉、米酒、蠔油。
5/18. 姜片和蒜切碎备用。
6/18. 排骨放入开水中飞水备用。
7/18. 将排骨和所有调料放入盆中。
8/18. 将排骨和调料拌匀腌制1小时。
9/18. 南瓜从顶部开个口。
10/18. 将里面的瓜囊用勺子挖干净。
11/18. 用锡纸将南瓜底部包起来盖上盖子放进烤箱250度烤10分钟。
12/18. 将姜片和碎末加入腌好排骨中。
13/18. 把排骨和姜蒜拌匀马上就可以用了。
14/18. 将烤了10分钟的南瓜拿出。
15/18. 将腌制好的排骨放入盅内。
16/18. 盖上盖子放入烤箱250度再烤40分钟。
17/18. 40分钟后就可以出锅了。
18/18. 现在可以开吃啰。
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