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瑞典肉丸子

瑞典肉丸子

海蓝澜73

海蓝澜73

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主料
牛肉馅130克猪肉馅130克鸡蛋1个
生菜适量小西红柿适量千岛酱适量
辅料
清水80毫升橄榄油适量黑胡椒碎1大勺+1小勺
面包糠100克1/2勺酱油3大勺
黄油50克淡奶油60毫升双鲍菇7个
酱油1小勺

瑞典肉丸子的做法,共6个步骤

瑞典肉丸子的做法图解1

1/6. 将牛肉馅和猪肉馅及鸡蛋混合,加盐,搅拌均匀

瑞典肉丸子的做法图解2

2/6. 将面包糠中放入黑胡椒碎,80毫升清水和3大勺酱油,搅拌均匀放置10分钟,让面包糠充分的吸收水分

瑞典肉丸子的做法图解3

3/6. 将搅拌均匀后的肉馅倒入面包糠,再搅拌均匀,双鲍菇切片

瑞典肉丸子的做法图解4

4/6. 用手将肉馅揉成小丸子,锅中倒少许油5成热时,放丸子,调成中小火将丸子煎熟后盛入出

瑞典肉丸子的做法图解5

5/6. 拌好的蔬菜沙拉摆入盘子一侧,另一侧摆放好炸好的丸子

瑞典肉丸子的做法图解6

6/6. 小火将黄油融化,放入蘑菇,炒软后,加酱油1小勺和淡奶油,继续用小火熬成浓稠的酱汁,淋在肉丸子上即可

小窍门

1.在和肉馅时,要是太干就加入1大勺橄榄油,而且用橄榄油煎丸子更香。
2.黑胡椒根据个人喜好添加,不淋酱汁蘸着黑胡椒吃也很好吃。老公说这么吃和必胜客的丸子一个味儿。

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营养信息

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  • 瑞典肉丸子热量789 千卡
  • 脂肪70.03 克
  • 蛋白质52.82 克
  • 碳水化合物30.18 克
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