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瑞典肉丸子

瑞典肉丸子

Rainfairy

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本来想去宜家吃那里的肉丸子,又纠结于拥堵的交通。为了体会自己贤惠的潜质,还是自己来吧。
主料
肉丸子材料适量猪肉馅250克牛肉馅250克
鸡蛋1个大蒜1瓣面包屑75克
清水100毫升酱油30毫升胡椒粉少许
橄榄油适量蘑菇汁适量小白蘑菇250克
淡奶油100毫升牛奶100毫升酱油20毫升
黄油30毫升(可用同等数量橄榄油代替)视情况添加在肉丸和蘑菇汁里

瑞典肉丸子的做法,共9个步骤

瑞典肉丸子的做法图解1

1/9. 先做肉丸。面包屑加入酱油和清水拌匀,放一会儿让面包屑充分吸收水份。牛肉馅和猪肉馅、鸡蛋、蒜末和面包屑拌匀。如果觉得味道淡了,了加适量盐。

瑞典肉丸子的做法图解2

2/9. 锅里加入橄榄油,把肉馅团成比乒乓球(约2.5CM)小点儿的大小,放入锅内煎熟。

瑞典肉丸子的做法图解3

3/9. 因为肉馅里放了酱油,很容易就煎上色了。煎好后放在一边备用。

瑞典肉丸子的做法图解4

4/9. 蘑菇切小片备用。

瑞典肉丸子的做法图解5

5/9. 制作蘑菇汁。黄油再锅内化开,因为怕油腻,我用了一半橄榄油一半黄油。

瑞典肉丸子的做法图解6

6/9. 放入蘑菇小火煎熟,至水份蒸发。

瑞典肉丸子的做法图解7

7/9. 倒入淡奶油和牛奶。

瑞典肉丸子的做法图解8

8/9. 加入酱油。熬煮到汤汁浓稠即可盛岀。蘑菇汁成品图忘拍了,因为尝了一口太香了,急着吃就忘了。

瑞典肉丸子的做法图解9

9/9. 可以配米饭吃,也可以配土豆泥。吃的时候把肉丸堆在盘子里,蘑菇汁浇在肉丸上。

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营养信息

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  • 瑞典肉丸子热量3606 千卡
  • 脂肪337.5 克
  • 蛋白质96.09 克
  • 碳水化合物204.62 克
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