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咖喱牛肉炒乌冬

咖喱牛肉炒乌冬

凌尒尒

凌尒尒

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主料
牛肉220克乌冬面2包(400)克
辅料
生抽3克椰汁60克香茅酱20克
咖喱酱130克洋葱70克荷兰豆70克
胡萝卜70克3克白糖3克
黑胡椒碎1克芝麻香油5克玉米淀粉5克

咖喱牛肉炒乌冬的做法,共10个步骤

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解1

1/10. 牛肉洗净切薄片,加入牛肉调料抓匀后腌制2小时。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解2

2/10. 荷兰豆洗净去掉二边筋,对半切斜刀后备用。洋葱洗净切粗条备用。胡萝卜洗净去皮切成丝备用。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解3

3/10. 烧锅水煮乌冬面约1分钟,捞出沥干水,加入适量橄榄油拌匀防粘

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解4

4/10. 锅中倒入适量油,将牛肉入锅迅速滑炒,牛肉一变熟色立即捞出。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解5

5/10. 利用锅中底油爆香洋葱,接着倒入荷兰豆和胡萝卜翻炒1分钟

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解6

6/10. 倒入乌冬面翻炒均匀。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解7

7/10. 加入咖喱酱、香茅酱和生抽一同炒匀乌冬面。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解8

8/10. 加入椰浆将所有原料拌匀。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解9

9/10. 倒入事先炒好的牛肉,将牛肉和面条拌炒均匀。

咖喱牛肉炒乌冬的做法图解10

10/10. 最后加入适量盐调味即可。

小窍门

1、每个人买的咖喱酱不同,下咖喱酱时请不要生搬硬套我的配方哦,我这款咖喱酱偏稀薄一些,所以加的份量较多,有些咖喱酱非常浓缩,加的份量就要少一些。
2、香茅酱如果你们家里没有就不要放咯。
3、椰浆最好是要备一瓶,椰浆煮咖喱最好了,如果没有,下椰浆粉也可以,连椰浆粉也没有,那就不要放了,但是味道会差一些哦。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉炒乌冬热量632 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质31.47 克
  • 碳水化合物32.2 克
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