主料 | ||
猪腿肉500克 | 马蹄4个 | 鸡汤适量 |
鸡蛋一个 | ||
辅料 | ||
油菜心4颗 | 盐适量 | 白糖适量 |
葱适量 | 姜适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 十三香适量 | 清水适量 |
生粉适量 | 胡椒鸡精适量 |
1/12. 准备材料。
2/12. 分别将肥肉瘦肉切成小粒,马蹄去皮切粒,葱姜切粒。
3/12. 将切好的材料放进大碗里,加入调料,边加水边顺时搅拌。
4/12. 并用手抓起肉泥摔打上劲。
5/12. 抓起一大把肉泥,两只手倒来倒去,团成一个大丸子。
6/12. 依次团好4个。
7/12. 坐锅,倒入足量油,烧至七成热,下入肉丸炸定型。
8/12. 炸至金黄色捞出,依次做好4个。
9/12. 将油倒出,放入姜末煸香,加入鸡汤化开。
10/12. 倒入沙煲中,再放入炸好的肉丸,加少许生抽小火炖30分钟。
11/12. 洗净油菜心备用。
12/12. 将油菜心加入炖好的狮子头里,煮软即可。