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贴秋膘—自制卤牛肉

贴秋膘—自制卤牛肉

林水水

林水水

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主料
牛腱子肉350克
辅料
冰糖20克生抽4勺干辣椒2个
茴香3克2勺蒜头1个
3克鸡精5克

贴秋膘—自制卤牛肉的做法,共6个步骤

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解1

1/6. 把牛肉放入煮沸的有姜片的水中,去血水

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解2

2/6. 下油,放入蒜头和干辣椒爆香

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解3

3/6. 放入八角茴香等香料

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解4

4/6. 入水,加入所有调料,个人觉得生抽比老抽会好些

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解5

5/6. 卤制过程中还可以加入豆干素鸡等

贴秋膘—自制卤牛肉的做法图解6

6/6. 大火煮30分钟后炖20分钟,出锅

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营养信息

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  • 贴秋膘—自制卤牛肉热量718 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物3.2 克
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