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四喜团圆全家福

四喜团圆全家福

坨坨妈18

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、基围虾8只、鲍鱼3只、水发香菇6朵、青菜适量、鸡蛋1个、盐1勺、鸡精适量、白胡椒粉适量、料酒1小勺、葱、姜末适量、生粉5克、色拉油500克、高汤适量、蚝油1勺、鲜贝露1小勺、鲍鱼汁1勺、水淀粉适量
主料
猪前夹肉250克基围虾8只鲍鱼3只
水发香菇6朵青菜适量
辅料
鸡蛋1个1勺鸡精适量
白胡椒粉适量料酒1小勺适量
适量生粉5克色拉油500克
高汤适量蚝油1勺鲜贝露1小勺
鲍鱼汁1勺水淀粉适量

四喜团圆全家福的做法,共16个步骤

四喜团圆全家福的做法图解1

1/16. 猪前夹肉剁碎置于大碗中,加入半勺盐、适量鸡精、白胡椒粉和葱姜末,加入1小勺料酒和5克生粉;

四喜团圆全家福的做法图解2

2/16. 用筷子拌匀后以顺时针方向搅打上劲;

四喜团圆全家福的做法图解3

3/16. 将肉末分成四等份,搓成丸子;

四喜团圆全家福的做法图解4

4/16. 炒锅内倒入500克油,烧至七成热时改小火,下入肉丸,炸至焦黄时捞出备用;

四喜团圆全家福的做法图解5

5/16. 基围虾洗净;

四喜团圆全家福的做法图解6

6/16. 从后背剖一刀,不要剖断;

四喜团圆全家福的做法图解7

7/16. 扒开虾肉;

四喜团圆全家福的做法图解8

8/16. 抽出虾肠;

四喜团圆全家福的做法图解9

9/16. 鲍鱼洗净备用;

四喜团圆全家福的做法图解10

10/16. 青菜过沸水氽熟后捞出备用;

四喜团圆全家福的做法图解11

11/16. 锅内倒入适量高汤,加入一勺盐;

四喜团圆全家福的做法图解12

12/16. 煮沸后入下肉丸、鲍鱼、香菇、虾;

四喜团圆全家福的做法图解13

13/16. 然后加入半勺盐、蚝油1勺、鲜贝露1小勺、鲍鱼汁1勺,小火慢煮至肉丸等材料入味;

四喜团圆全家福的做法图解14

14/16. 将所有材料捞出摆盘;

四喜团圆全家福的做法图解15

15/16. 然后将锅内汤汁加少量水淀粉勾芡;

四喜团圆全家福的做法图解16

16/16. 最后将芡汁浇在菜上即可。

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营养信息

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  • 四喜团圆全家福热量723 千卡
  • 脂肪2.5 克
  • 蛋白质32.3 克
  • 碳水化合物13.2 克
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