| 主料 | ||
| 排骨适量 | 南瓜适量 | 小米适量 |
| 辅料 | ||
| 蒜粉适量 | 盐适量 | 姜粉适量 |
小米南瓜粉蒸排骨的做法，共4个步骤
1/4. 小米淘洗干净加适量的水浸泡半小时，排骨洗净，切小块，加入调味料腌制一小时。
2/4. 泡好的小米沥干水分，加盐和姜蒜粉，拌匀。
3/4. 把腌制好的排骨加入小米中拌匀...
4/4. 把所有食材放入掏空的日本小南瓜中，移入蒸锅，蒸一小时即可。
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营养信息
详细信息>>- 小米南瓜粉蒸排骨热量1591 千卡
- 脂肪23.6 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物82.1 克
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