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大盘鸡

大盘鸡

barbaragayun

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喜欢大盘鸡,是因为它真的很实在,有肉有菜,五彩斑斓,拌面拌饭都十分合适。感觉很像妈妈经常做的土豆烧鸡,又有点像地三鲜。
主料
500克豆豉5克
辅料
土豆2个洋葱1个青椒半个
红椒半个郫县豆瓣3克干辣椒3个
花椒1克香叶1片八角1个
蒜(拍破)3瓣姜片5片老抽3毫升
适量番茄酱5克生抽5毫升
啤酒50毫升

大盘鸡的做法,共6个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/6. 将鸡剁成2厘米左右的块,土豆切成去皮切成滚刀块,青椒、红椒、洋葱切成同样大小。

大盘鸡的做法图解2

2/6. 锅中加油,加入依次加入姜蒜、干辣椒、花椒豆豉、豆瓣酱炒香。

大盘鸡的做法图解3

3/6. 加入鸡块炒至鸡块变色,表面金黄。

大盘鸡的做法图解4

4/6. 加入洋葱炒香。

大盘鸡的做法图解5

5/6. 加入青红椒。

大盘鸡的做法图解6

6/6. 加入土豆,加入啤酒和生抽、老抽、盐、番茄酱,煮至土豆熟即可。

小窍门

1.可以把土豆先煮一下,这样比较快,成菜的颜色较好。
2.啤酒是为了鸡肉更好吃,更鲜美,可以替换成清水。
3.可以拌拉条子或者米饭食用,甚至意大利面也很不错。
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营养信息

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  • 大盘鸡热量13 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质24 克
  • 碳水化合物39 克
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