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青椒牛肉锅贴

青椒牛肉锅贴

pingan0202

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油料的做法:葱姜、大料、小茴香、草果、香叶、桂皮等一系列香料用温油炸过,晾凉后香料捡出来,油倒入玻璃瓶备用。这个油非常提味,一次多炸些,还可以凉拌菜啥的。青椒切碎丁,不要一次放入,边包边放,防止出汤。锅贴三面都煎,会更脆,嫌麻烦可以只煎一面。
主料
牛肉馅500克青椒500克洋葱1个
适量生抽适量老抽适量
蚝油适量花椒水适量小麦胚芽适量
油料适量鸡蛋适量

青椒牛肉锅贴的做法,共6个步骤

青椒牛肉锅贴的做法图解1

1/6. 青椒切碎丁

青椒牛肉锅贴的做法图解2

2/6. 洋葱、姜、盐、生抽老抽、胡椒粉、花椒水、鸡蛋、蚝油、油料等和牛肉馅。花椒水可以多煮,牛肉馅比较吃水。

青椒牛肉锅贴的做法图解3

3/6. 包锅贴

青椒牛肉锅贴的做法图解4

4/6. 电饼铛煎

青椒牛肉锅贴的做法图解5

5/6. 锅贴三面都煎会更脆

青椒牛肉锅贴的做法图解6

6/6. 成品

小窍门

小麦胚芽可有可无,加了馅会更稠,也香。

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营养信息

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  • 青椒牛肉锅贴热量1064 千卡
  • 脂肪27.2 克
  • 蛋白质63.47 克
  • 碳水化合物132.19 克
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