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酱汁杏鲍菇

酱汁杏鲍菇

右手倒影

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主料
杏鲍菇2个
辅料
适量白糖适量老抽适量
生抽适量蚝油适量食用油适量
白芝麻适量适量

酱汁杏鲍菇的做法,共9个步骤

酱汁杏鲍菇的做法图解1

1/9. 先亮个相,是不是有一股红烧肉的即视感?

酱汁杏鲍菇的做法图解2

2/9. 杏鲍菇两个,切成五到六厘米的段。

酱汁杏鲍菇的做法图解3

3/9. 把每一段都切成均匀的片。

酱汁杏鲍菇的做法图解4

4/9. 再薄片上切十字花刀

酱汁杏鲍菇的做法图解5

5/9. 取适量生抽,耗油,少量老抽,少许盐,糖提味,制成一碗料汁。

酱汁杏鲍菇的做法图解6

6/9. 将改好刀的杏鲍菇腌制15分钟左右。

酱汁杏鲍菇的做法图解7

7/9. 取平底锅加热,倒入少许食用油,将杏鲍菇片放在锅中小火煎制。

酱汁杏鲍菇的做法图解8

8/9. 待杏鲍菇煎出少许水分后,倒入适量腌制的料汁。

酱汁杏鲍菇的做法图解9

9/9. 大火收汁~装盘撒香葱,白芝麻点缀。

小窍门

烤肉的味道哦 。关键就是,不吃咸的话千万不要提前腌,不然齁死。切片后什么都不放,直接倒油在平底锅煎,直到两面金黄,这个很重要,虽然费事。然后倒入酱汁(还是建议别太多)大火收汁。

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营养信息

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  • 酱汁杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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