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私房烤羊排

私房烤羊排

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广州的天气也渐凉了,进入秋冬季是滋补的时候,这块羊排是前一阵买的,一块整排分二次吃,上次也是烤着吃,但没写谱;今天仍然把它做成美味的羊排,写个谱分享给大家!
主料
羊排500克干花椒(焯水用2克生姜片(焯水用8片
水(焯水用800毫升花生油20克干辣椒8个
干花椒1克香叶3片桂皮1小块
陈皮1小块草果1个八角2个
1味为白糖3味勺白酒10克
海鲜酱2汤匙蒜头1个辣椒粉2克
孜然粉2克150克烧烤:适量
辣椒粉1克孜然粉1克锡纸1张

私房烤羊排的做法,共5个步骤

私房烤羊排的做法图解1

1/5. 羊排洗净,大火冷水下锅,放入姜片,花椒一起煮开至白沫渗出1分钟后,捞出羊排冲洗待用

私房烤羊排的做法图解2

2/5. 热锅热油,放入姜片,蒜头炒香,然后放入干辣椒,花椒,香叶,陈皮,桂皮,草果,八角炒香,放入羊排翻炒,加入盐,白糖,白酒,海鲜酱一起翻炒,然后加入水煮开,转入高压锅焖煮7分钟待用

私房烤羊排的做法图解3

3/5. 取出羊排放入锡纸内,整齐排列,锡纸如叠被子,四面折合叠成长方型,烤箱预热,用上下火170度烤20分钟,取出打开锡纸,淋上少量汤汁后,撒入孜然粉,辣椒粉后,再进烤箱150度烤10分钟装盘即可。

私房烤羊排的做法图解4

4/5. 成品图

私房烤羊排的做法图解5

5/5. 近照:香喔.....

小窍门

羊排是冰冻的,广州的夏天季是没有新鲜羊肉卖的,所以只能买冰冻的,但还是很棒的!羊排要焯水,高压锅焖煮8-10分钟后再烧烤。

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营养信息

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  • 私房烤羊排热量1958 千卡
  • 脂肪204.34 克
  • 蛋白质127.06 克
  • 碳水化合物666.8 克
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