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海参虾仁云吞

海参虾仁云吞

常知常味

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一碗关于爱的云吞,老婆怀孕了,爱吃云吞,包给她一份暖暖的云吞,享受家的温馨与温暖。
主料
肥瘦猪肉500克小葱两根少许
虾仁200克海参一只五香粉少许
少许蚝油少许生抽少许
鸡蛋一枚云吞皮500克油菜300克
香菇四枚

海参虾仁云吞的做法,共5个步骤

海参虾仁云吞的做法图解1

1/5. 肉挑选带一点肥的,绞成肉馅,剁入葱姜沫,虾仁去虾线洗净备用,海参我用得是发好的。准备齐放入大碗。

海参虾仁云吞的做法图解2

2/5. 虾仁剁成虾蓉,我用刀剁的,口感会比机器打的好一些。海参剁碎,不要太碎,不然吃不出海参口感。打入一个鸡蛋,加入盐、五香粉、生抽、蚝油,筷子顺方向搅拌上劲,放一旁备用。

海参虾仁云吞的做法图解3

3/5. 云吞皮一般市场都有,很便宜,2元钱的就够用。包云吞的时候就是把仙儿放皮儿中间,错角对折,然后把两边拿一点肉馅儿汁沾一下,对角捏上,即可定型,叠成元宝状。

海参虾仁云吞的做法图解4

4/5. 准备一个汤碗,放入鸡精,盐,胡椒粉,香醋,麻油。兑入高汤,没有高汤放开水冲开调味品,把烫好油菜香菇放入碗中。坐开一锅热水,将云吞放入沸水中,勺背轻推云吞防粘连。煮3分钟后捞出,盛入预备好的汤料中。

海参虾仁云吞的做法图解5

5/5. 接下来就是享受美味的时刻。美味又健康!

小窍门

云吞多做一些不要紧,分成小份,保鲜膜包装起来,放冷冻里每次取出来直接煮就好。

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营养信息

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  • 海参虾仁云吞热量2511 千卡
  • 脂肪58.44 克
  • 蛋白质86.02 克
  • 碳水化合物114.78 克
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