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干炒牛河

干炒牛河

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干炒牛河是再地道不过的广东小吃了, 好的干炒牛河油润不沾,吃完盘底干净、没有多余的油和汁水。要点在于炒河粉,嘉宾李强传授了小秘诀:炒河粉之前,锅里也要油和蛋黄润过,可以避免粘锅;这样做出来,芽菜脆口,河粉干爽,牛肉嫩滑,热辣辣一盘,够镬气!
主料
新鲜河粉350克牛肉200克韭黄200克
小葱50克豆芽50克鸡蛋1个
老抽适量生抽适量白糖适量
淀粉淀粉少许花生油适量

干炒牛河的做法,共9个步骤

干炒牛河的做法图解1

1/9. 首先将牛肉切片,加生抽、老抽、糖,充分抓匀,直到碗底没有酱汁;
再分别加少许蛋清、水淀粉、蛋黄,每加一次都要抓匀;

干炒牛河的做法图解2

2/9. 绿豆芽掐去头尾后,掐成十厘米左右的小段,备用;

干炒牛河的做法图解3

3/9. 接下来调配料汁,取一只碗,倒入生抽、老抽、盐、糖,搅拌均匀;

干炒牛河的做法图解4

4/9. 开大火将炒锅烧热,烧至冒烟,倒入150克油,下牛肉,迅速划熟;

干炒牛河的做法图解5

5/9. 另起一锅,用猛火,烧热后倒油,等油温烧至大约160度时,倒入蛋黄快速炒散,盛出;

干炒牛河的做法图解6

6/9. 再下河粉煎熟,用筷子轻轻翻动,等河粉热透变软,炒出香味就可以盛出了;

干炒牛河的做法图解7

7/9. 炒锅再次开最大火,烧到微微冒烟时,倒油,放豆芽、葱白段爆香, 加河粉、牛肉翻炒;然后倒入之前调好的料汁,炒至汁水收干,颜色均匀;

干炒牛河的做法图解8

8/9. 最后放韭黄、葱段炒匀,即可出锅;

干炒牛河的做法图解9

9/9. 一锅镬气十足的干炒牛河就完成了。

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营养信息

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  • 干炒牛河热量2168 千卡
  • 脂肪114.22 克
  • 蛋白质69.29 克
  • 碳水化合物291.25 克
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