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感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie

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南瓜派在美国的地位,堪比中国的月饼。如果感恩节餐桌上没有南瓜派,就不算是一顿完美的大餐了。感恩节必须吃这道经典甜品。
主料
南瓜泥450克甜炼乳400克鸡蛋3个
肉桂粉1/4茶匙1/4茶匙
辅料
九寸派皮:中筋面粉220克黄油56克白糖30克
2克冰水60毫升

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法,共7个步骤

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解1

1/7. 制作派皮。把56克冷的黄油切小丁,与220克面粉、2克盐和30克糖混合,用叉子搅拌,加入冰水,拢成面团,包在保鲜膜里放冰箱冷藏半小时以上。

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解2

2/7. 把派皮擀开,比派盘直径多出2厘米,铺在派盘上,去掉多余的派皮,捏边。(请参考“黎昕的阳光料理”视频演示)

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解3

3/7. 在派皮上盖烘焙纸,压上米或者豆子,175摄氏度烤20分钟。然后取出晾凉。烤箱温度调低至160摄氏度。

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解4

4/7. 准备食材。把南瓜烤熟或者蒸熟,然后在食物搅拌机中搅打成南瓜泥。

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解5

5/7. 混合南瓜泥、炼乳、2个鸡蛋和1个蛋黄、盐和肉桂粉等香料。蛋黄会让南瓜派质地更浓厚。不用加糖。

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解6

6/7. 用边角料制作小派。160摄氏度,小派烤15分钟,大派烤50分钟。

感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie的做法图解7

7/7. 把烤箱门打开,在烤箱内让派慢慢降温约半小时。
冷藏可以保存3天。冷藏后南瓜派口感更佳,更好切。

小窍门

1 由于南瓜派的派馅比较稀,所以派皮要提前烤一下。
2 炼乳很甜,所以派馅中不用再加糖了。
3 蛋黄令南瓜派质地更浓厚。
4 冷藏后南瓜派口感更佳,更好切。

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营养信息

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  • 感恩节经典南瓜派 Pumpkin Pie热量239 千卡
  • 脂肪14.07 克
  • 蛋白质35.33 克
  • 碳水化合物74.97 克
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