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卤肉煲海带

卤肉煲海带

云朵面包zx

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曾经很可笑地把做菜提升到修为的境界,但随着阅历的增加,与四十年只做天妇罗的早乙女哲哉和一辈子只研究寿司的一郎相比,我的所谓以美食修心简直无知又狂妄。所以,别再给自己冠这些花哩胡哨的理由,只为满足自己一颗吃货的心,在清冷的冬日端上一锅热气腾腾的煲仔,看着女儿几块肉肉下去顿时红润的面孔,也为老公吃完两碗饭后拍着肚皮:“老婆,很饱耶,可是我还想吃!”的夸张表情,我愿意在厨娘的道路上一直奋斗下去。
这锅菜配得很随心,原来买了海带是准备蒸五花肉,结果前几天炖猪蹄时的老卤汁余得有点多,索性又用卤汁炖了一锅肉,再把卤肉切块加上卤汁一同烧海带,卤肉的香味渗进已经膏化的海带里,真的是可以让你一口气干掉两碗米饭。
主料
五花肉750克海带(厚片)500克老卤配料适量
八角四个桂皮一块良姜两块
白芍两片白果两个草果两个
花椒十五粒茴香一小把香叶两片
香葱两根生姜一块干辣椒五个
老抽一勺适量鸡精少许
青蒜叶两根

卤肉煲海带的做法,共10个步骤

卤肉煲海带的做法图解1

1/10. 为了还原步骤,我用了之前重新做卤汁的图片,方便大家了解。实际操作中,我用的是自己用了十几次的老卤汁。所有香料(参见老卤配料表)放进白纱布。

卤肉煲海带的做法图解2

2/10. 将白纱布扎好。

卤肉煲海带的做法图解3

3/10. 锅内放入冷水、卤包、香葱结以及浸泡过的五花肉(浸泡两小时,以便排出血污)。

卤肉煲海带的做法图解4

4/10. 启动AH煲的炖汤功能,炖八十分钟,程序执行到60分钟左右时加一勺老抽上色,再加适量食盐(如果是老卤汁的话,颜色已经偏重,所以老抽和食盐都要减量,根据自己老卤的程度调节)。如果是普通炖锅,一个小时左右足够了,因为卤肉还要二次炖制,不需要炖太烂。炖好的肉在卤汤里浸泡两个小时(浸泡一夜最好)。

卤肉煲海带的做法图解5

5/10. 将卤肉捞出,切成麻将大小的块状。

卤肉煲海带的做法图解6

6/10. 炖锅内加入六大勺卤汁(其余卤汁过滤后冷冻保存,反复使用就是老卤汁了),再将切好块的肉放入煮沸。

卤肉煲海带的做法图解7

7/10. 加入少许料酒,喜欢辣的可以再加入几个干辣椒,然后将切成片的海带放入,盖盖煮沸后转小火炖半小时。

卤肉煲海带的做法图解8

8/10. 加入适量老抽上色,加根据卤汁的咸度加少许盐。

卤肉煲海带的做法图解9

9/10. 撒入青蒜叶,转大火收汁,汤汁浓郁后加入少许鸡精提味即可。

卤肉煲海带的做法图解10

10/10. 卤的肉可以选择纯五花肉或梅花肉,我个人认为卤肉与五花更搭,哈。另外一定要注意的是海带的选择,要选市场上肉质最厚的海带,这样的海带炖出来才有膏腴的口感,比肉还好吃。

小窍门

这个卤汁用完后把里面的配料全部滤干净,再煮沸晾凉后可以放在冷冻室冷冻保存,下次使用的时候加一些香料反复炖制,就是老卤汁了。用老卤炖的肉汤色红亮,香味醇厚,喜欢卤味儿的朋友建议制作一份哦。再啰嗦一句,老卤汁只适合卤制肉类,而且必须是新鲜食材,严禁卤豆制品和海带以及蔬菜类,否则老卤不易保存哈。

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营养信息

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  • 卤肉煲海带热量4405 千卡
  • 脂肪94.17 克
  • 蛋白质122.82 克
  • 碳水化合物465.26 克
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