番茄牛肉汤

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10-20分钟
制作时间1-2小时
厨具其它厨具

樱井纱希

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男朋友喜欢牛肉，特意学的番茄牛肉汤，酸酸甜甜的味道特别好，而且很适合冬天吃哦，牛肉热量很高可以帮助上班的孩纸补充能量，哈哈。

主料
牛肉200克	番茄3个	蒜白1根
盐2茶匙	清水4碗	番茄酱2汤匙
大葱半根	黄油50克	黑胡椒粉2汤匙

番茄牛肉汤的做法，共8个步骤

1/8. 首先把牛肉切片洗净

2/8. 然后牛肉中加入少量盐，黑胡椒粉，番茄酱，糖进行腌渍

3/8. 接着热锅内加入黄油融化

4/8. 黄油融化完全后加入牛肉大火快速翻炒

5/8. 等到牛肉变色以后可出锅放在砂锅或者其他炖锅中

6/8. 砂锅中加入已经煮过的番茄

7/8. 先加入清水进行大火炖煮，等到水沸腾以后换中火炖半小时

8/8. 最后可以加入葱花和香菜，美味的番茄牛肉汤就好啦

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

小窍门

用黄油进行烹饪牛肉味道很鲜美哦

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营养信息

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番茄牛肉汤热量887 千卡
脂肪104.17 克
蛋白质52.6 克
碳水化合物134.6 克

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食物与运动热量消耗转换

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