| 主料 | ||
| 猪肉糜适量 | 生菜少量 | 土豆两个 |
| 千岛酱少量 | 胡萝卜适量 | 玉米适量 |
| 花生酱适量 | 汉堡胚适量 | 高筋面粉250克 |
| 鸡蛋一个 | 盐3克 | 白糖35克 |
| 黄油12克 | 酵母3克 | 牛奶120克 |
超级汉堡的做法，共7个步骤
1/7. 汉堡胚材料放面包机里和面程序
2/7. 拿出来摔出膜之后放回去发酵至1.5倍
3/7. 再取出揉出空气，分成5个75g，三个20g
4/7. 土豆加胡萝卜丁蒸熟捣烂
5/7. 猪肉糜加酱油汤玉米粒胡萝卜丁生粉搅拌均匀
6/7. 生菜洗干净
7/7. 然后将土豆泥跟肉泥分别按压成汉堡胚直径大小，小火煎熟，加生菜还有沙拉还有花生酱就OK啦！
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营养信息
详细信息>>- 超级汉堡热量2639 千卡
- 脂肪219.9 克
- 蛋白质56.51 克
- 碳水化合物329.81 克
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