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肉酱意大利面

肉酱意大利面

尚食之文04

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肉酱意面,堪称意面中的经典款,无论是多小的西餐厅或咖啡店,一定会有份肉酱意面呈现在主厨餐单上。只是,物价飞涨,店中的肉酱里所含的肉越来越少越小粒,一盘面上浇的肉酱也不多,若再慷慨地给你洒上奶酪粉,那价格也一定直奔几十元而去了。

其实,一份经典的肉酱意面,在家中也可以轻松制出,而且用料十足。酸甜的蕃茄混和了牛肉的浓香,柔韧筋道的意面蘸满了鲜美丰厚的酱汁,这样的一份肉酱意面,的确堪称意面中的经典~~
主料
意面200克蕃茄沙司2大勺
辅料
牛肉馅400克西红柿500克洋葱50克
橄榄油适量适量黑胡椒粉少许
白朗姆酒2小勺白糖适量美极鲜酱油少许
奶酪粉少许

肉酱意大利面的做法,共12个步骤

1/12. 洋葱洗净,切成丁。

肉酱意大利面的做法图解2

2/12. 西红柿洗净,用刀将上部切十字型。

肉酱意大利面的做法图解3

3/12. 锅中添适量水,煮开后将西红柿上部向下放入煮锅中,煮约10秒。

肉酱意大利面的做法图解4

4/12. 将西红柿翻个,再煮约5秒,捞出。剥去皮,切成小丁。

肉酱意大利面的做法图解5

5/12. 煮锅中添入适量水,水开后滴入几滴橄榄油,放少许盐,放入意面煮至熟。

6/12. 牛肉将放入碗中,放入盐、黑胡椒粉、朗姆酒,向一个方向搅匀。

7/12. 放入1小勺橄榄油,向一个方向搅匀。

肉酱意大利面的做法图解8

8/12. 将煮好的意面用冷水冲凉,放入少许橄榄油,拌匀。

肉酱意大利面的做法图解9

9/12. 炒锅烧热,放入橄榄油,油热后放入肉馅,用筷子拨散。

10/12. 炒至肉色变浅后放入洋葱,炒出香味。

11/12. 转小火,放入蕃茄丁,炒出红油后放入蕃茄沙司,搅匀。

肉酱意大利面的做法图解12

12/12. 放入白糖、黑胡椒粉、盐、美极鲜,搅匀后转大火收浓汤汁.取适量意面放入盘中,舀适量肉酱浇上,撒少许奶酪粉即可。

小窍门

1、方子中数量约制成3人份,根据用餐人数可调整用量。
2、家中若无奶酪粉,也可以省略不放。
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营养信息

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  • 肉酱意大利面热量712 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物79.2 克
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