注意:茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
标签：鸡蛋
2012-06-04
煮蛋:煮蛋几乎不引起维生素的损失，因而孕妇、乳母、婴幼儿最适宜吃煮鸡蛋、蒸蛋或蛋花汤，营养流失少，又容易消化吸收。
标签：鸡蛋
2012-06-25
葱根:取连根葱白20根，大米适量，同煮成粥，稍加一点醋，趁热服食(以发点汗最好)，适用于外感头痛发热。
标签：预防动脉硬化急性肠炎
2012-06-25
增强免疫功能胡萝卜素转变成维生素a，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
标签：胡萝卜萝卜
2012-07-04
在做烧茄子的时候，如果用油炸切好的茄子，也就是“过油”，这时候油温很高，一般会达到180℃左右，这么高的温度造成了类黄酮的严重损失，茄子的保健作用也就去其大半了。
标签：茄子中老年人动脉硬化
2012-07-04
充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，因此，睡姿应尽量仰卧而睡。
标签：枸杞枸杞子疲劳眼疲劳缓解眼疲劳眼干
2012-07-05
新鲜卷心莱洗净捣烂绞汁，每天取汁200克左右，略朋温，饭前饮2匠，亦可加适量麦芽糖，每天2次，10天为一疗程。
标签：溃疡运动
2012-08-02
可止痛:生姜洗净捣烂涂患处大蒜可治10种病——大蒜性温，味辛，具有散寒化湿、杀虫解毒、促进食欲等功效。
标签：大蒜生姜支气管炎
2012-08-02
谁适合吃黑糖?因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及孩童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可?寒，是老少咸宜的饮品。
标签：黑糖消除疲劳安定情绪
2012-08-03
酒中含有大量乙醇，乙醇进入胃肠道后刺激性大，会对胃黏膜组织有所伤害，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量饮酒，很容易导致胃穿孔的发生。
标签：慢性胃炎酒精性脂肪肝
2012-08-06
此外，南方的春季雨水较多，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。
标签：花椒白喉杆菌温中散寒肺炎双球菌
2012-08-06
一些大型超市里，也能看到羊奶的身影，大连一家超市还专门开辟了羊奶专柜，不仅有普通羊奶、脱膻羊奶，还有羊酸奶、羊奶酪、羊奶粉等各种“羊奶品”。
标签：羊奶
2012-08-06
更厉害的是，经前几天就开始了痛苦的“前奏”:心烦意乱、疲倦乏力，经期中更是疼得厉害，有时甚至只能卧床，再加上恶心、呕吐等症状，真是备受煎熬，严重影响着工作和生活质量。
标签：痛经内分泌失调
2012-08-09
饮食推荐:南瓜子预防前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。
标签：南瓜子南瓜瓜子前列腺防前列腺
2012-08-09
明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中曾指出，鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效。
标签：鹌鹑
2012-08-10
酒有保暖御寒功能少量饮酒会使身体发热，这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态，在酒精代谢后期，很容易造成皮肤散发的热量增多，形成“酒后寒”，以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。
标签：心脑血管病胸痹心痛
2012-08-10
现在我们知道，孜然的强大功效是什么了吧，所以适当的吃孜然是有好处的，但是在这里小编提示:由于孜然是调味品，大家在食用的时候一定要适当。
标签：孜然消化不良
2012-08-10
晒制的地瓜干，里面的类胡萝卜素会被紫外线破坏，营养有所降低，而且因其加工过程中的卫生情况不清楚，建议先蒸一下再吃。
标签：地瓜地瓜干
2012-08-15
取盆先乘饭，然后淋上自己烧的咖喱，最后上面放一块猪排……大功告大功告成!通过上面的文章，想必大家都会制作咖喱猪排饭了吧，那么美味又营养的饭，还不赶紧尝试着做一些。
标签：咖喱猪排
2012-08-15
所谓酱香是指酒品具有类似酱食品的香气，酱香型酒香气的组成成分极为复杂，至今未有定论，但普遍认为酱香是由高沸点的酸性物质与低沸点的醇类组成的复合香气。
标签：曲酒米酒
2012-08-15
