苹果梨和绿茶可以一起吃,一起吃可防癌、抗老化。
苹果梨和绿茶这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
苹果梨具有养血生肌、止咳化痰、预防高血压、益心血管、润肺等功效。可用于气管炎、肺结核、呼吸道感染、大便秘结、食道癌等症。
苹果梨每100克热量48千卡。绿茶每100克热量296千卡。一份苹果梨350克+绿茶9克,总热量为195千卡。相当于空中蹬腿运动65分钟所消耗的热量。
苹果梨不能和什么一起吃
1、苹果梨+胡萝卜:会破坏维生素C
2、苹果梨+白萝卜:会导致甲状腺肿
3、苹果梨+海味:会引起腹痛、呕吐
4、苹果梨+萝卜:会导致甲状腺肿大
5、苹果梨+鹅肉:会导致腹泻
6、苹果梨+紫甘蓝:影响维生素的吸收
7、苹果梨+糯米:不易消化
8、苹果梨+沙丁鱼:身体不适