青苹果能和糯米一起吃吗/同吃_青苹果和糯米相克吗

青苹果不能和糯米一起吃，青苹果和糯米相克，一起吃不易消化。

青苹果具有益心血管、护心、润肠、健脾、解毒等功效。可用于神经性结肠炎、小儿腹泻、肥胖、慢性腹泻等症。

青苹果每100克热量52千卡。一份青苹果459克，热量为239千卡。相当于练武术18分钟所消耗的热量。

和青苹果一起吃的食物/和青苹果搭配的食物
1、青苹果+银耳：润肺止咳
2、青苹果+鳙鱼：可治疗腹泻
3、青苹果+绿茶：可防癌、抗老化
4、青苹果+洋葱：可保护心脏
5、青苹果+香蕉：可防止铅中毒
6、青苹果+芦荟：生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效
7、青苹果+咸菜：防癌
8、青苹果+青鱼：治疗腹泻
9、青苹果+鱼肉：可治疗腹泻
10、青苹果+鳝鱼：可治疗腹泻
11、青苹果+桃子：可润肠通便
12、青苹果+番茄：可调理肠胃
13、青苹果+大麦：可温中下气
14、青苹果+酸奶：可开胃消食、润肠排毒
15、青苹果+枸杞：可治疗小儿下痢
16、青苹果+黄鱼：有助于营养的全面补充
17、青苹果+黄瓜：可助消化

山寨青苹果的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
高筋面粉 5克、青苹果酱 适量、酵母粉 5克、白糖 1克、栀子 1克、色拉油 少许、艾草茎 适量
做法步骤：
1、原料图
2、艾草茎去掉叶子，用来做苹果蒂；
3、将艾叶茎剪成3cm长，备用；
4、将栀子捣碎，加一碗水，煎煮10分钟；
5、取栀子汁，放置室温，备用；
6、将酵母粉倒入栀子水中（铺满水面即可），拌匀，待用。
7、取不锈钢盘，高筋面粉过筛并加入白糖与色拉油，然后倒入栀子酵母水，边倒边用筷子搅拌，（如不够水，可添加温水）。
8、反复和成光滑面团，盖上保鲜膜或湿布，放置温暖处发酵；
9、面团发酵至原来的1.5-2倍大即可；
10、从瓶子里取出适量苹果酱，备用；
11、发酵好的面团再充分揉掉面团里的气泡，分成几等分，然后搓成长圆条；
12、将长圆条下剂子；
13、双手配合将剂子搓圆；
14、用拇指按压一个窝；
15、包入苹果酱；
16、两手配合一起慢慢从下往上推，包住馅料，再搓圆；
17、整理成圆球形，顶端用一根筷子轻轻按压凹进去，然后插入一根艾草茎，作为苹果蒂；
18、做好的苹果包生胚（黄色的像雪梨），码放于蒸笼上，再静置20分钟；
19、水开锅后大火蒸15分钟，2分钟后再开锅，以防包子回缩。
20、蒸好的苹果包已华丽丽的转身，雪梨变青苹果。
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