大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材食物
果汁
蔬菜
水产
肉禽类
水果
五谷杂粮
其它食物
食材知识
坚果
菜谱大全
当前位置：
首页
>
食材食物
>
水果
养生： 盘点吃苹果的10大好处
导读：下面小编给大家介绍下吃苹果到底有哪些好处？止泻苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质，其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
8、防止老化
苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿
美容
的功效，有助于防止老化。
<上一页
4
5
6
7
8
9
10
下一页>
点赞
(0)
分享到：
收藏
(0)
相关内容
苹果
更多>>
1.
晚上睡前吃
苹果
好吗?
2.
苹果
醋的作用
3.
苹果
的营养价值
4.
苹果
醋怎么喝
5.
苹果
牛奶减肥法
6.
如何选购
苹果
7.
苹果
挑选贮藏_
苹果
挑选方法_
苹果
家庭储藏
8.
苹果
食用功效_
苹果
食用方法
小米
苹果
粥能减肥瘦身吗 瘦身的具体方法是什么
苹果
花茶的做法
苹果
醋的功效有什么
小米
苹果
粥能减肥瘦身 吃什么可以减肥
苹果
有什么营养价值 多吃
苹果
的好处
天然
苹果
也能治喘息性支气管炎其它
苹果
区：点亮整脸白皙光彩美白
小心!吃花生
苹果
也可能过敏
扔掉
苹果
去远足
猜您喜欢
1
祛斑排毒第一茶：无花果
苹果
茶
2
苹果
牛奶瘦腹法,两天就见效饮食
3
冬季常吃
苹果
粥可排毒养颜防便秘
4
注意：小编教你如何挑选放心
苹果
食材选购
5
苹果
减肥法好不好呢水果
6
玻尿酸丰
苹果
肌好不好啊？
7
可口减肥菜谱 首选
苹果
瘦肉汤美食
8
美国上班族流行午休提神吃
苹果
特殊职业
9
吃
苹果
的好处,吃
苹果
的5大好吃
10
苹果
减肥法有用吗？
苹果
减肥食谱如何减肥
食物与运动热量消耗转换
吃苹果100克，热量52千卡
具有防癌、抗癌、减肥...之功效，常用于肥胖、失眠...
相当于
露营
21分钟消耗的热量...
相关菜谱
厚蛋烧寿司
拔丝苹果
水果寿司饭团
鸡肉时蔬沙拉
绚丽多姿的酸菜饺子
韩国辣白菜
图文
苹果
的选购_
苹果
的存储_
苹果
的制作技巧_
苹果
的食用方法
苹果
的功效与作用_
苹果
的营养价值_
苹果
的适合体质
香蕉和
苹果
谁才是治便秘减的王者其它
催熟香蕉致便秘 常食
苹果
润肠通便其它
宝宝几个月可以吃
苹果
吃
苹果
的辅食制作
扫一扫手机查看
吃苹果100克，热量52千卡
相当于露营21分钟消耗的热量...
