带鱼能和南瓜一起吃吗/同吃_带鱼和南瓜相克吗

带鱼不能和南瓜一起吃，带鱼和南瓜相克，一起吃会易中毒。

带鱼具有预防心血管疾病、降低肝癌、美容、降血脂、养肝补血等功效。可用于体虚、高血压、乳汁不足、心肌梗死等症。

带鱼每100克热量127千卡。一份带鱼508克，热量为645千卡。相当于高抬腿81分钟所消耗的热量。

和带鱼一起吃的食物/和带鱼搭配的食物
1、带鱼+豆腐：补钙
2、带鱼+豆腐干：补钙
3、带鱼+豆腐丝：补钙
4、带鱼+香菇：可提高免疫力
5、带鱼+牛奶：可健脑补肾、滋补强身
6、带鱼+千张：补钙
7、带鱼+木瓜：补气养血
8、带鱼+腐竹：补钙
9、带鱼+北豆腐：补钙
10、带鱼+香干：补钙
11、带鱼+油豆腐：补钙

红烧带鱼的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
带鱼 35克、玉米油 适量、酱油 一勺、黄酒 一勺、姜 3片、开水 一小碗、白砂糖 5-6勺、葱 适量
做法步骤：
1、将买来的带鱼洗净 切段 沥干
2、准备材料：葱 姜 糖 酱油 黄酒
3、姜片放过锅中 预热
4、倒入适量玉米油
5、将沥干的鱼块放入油锅
6、将带鱼煎直金黄色后翻身继续煎至金黄色
7、全部煎好后一起下锅
8、加入适量料酒 去腥
9、加入酱油
10、加入适量开水后 加盖焖煮5分钟左右
11、开锅后 加入白砂糖适量
12、汁水收干后 加入葱 即可装盘
13、装盘后即可食用
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