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酥糖

( sū táng )
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酥糖

营养成分 每100克

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  • 摄入444千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路117分钟
  • 跑步56分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

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椰蓉花生芝麻酥糖

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【材料】花生仁200克,黑芝麻200克,椰蓉6克,色拉油30克,水200克,冰糖200克

【做法】1用烤箱将花生仁,黑芝麻烤熟,中层150度20分钟。2将烤好飘着花生香味的材料放到保鲜袋中,用擀面杖擀碎,芝麻就不必了。个头太小。3将水和冰糖放到锅中,大火烧开,小火慢熬,变得粘稠。4在面板上刷上一层色拉油,撒上一些椰蓉。
将花生碎和芝麻倒入锅中拌匀,迅速倒在面板上。
找一块硬物压住,比如可以用烤盘。
如果成块的话,那么就用刀切开,但是我的这个没有成块,倒成了酥糖。
5酥糖成功!媲美徐福记。

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