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肉派

( ròu pài )
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肉派

营养成分 每100克

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  • 摄入289千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路76分钟
  • 跑步36分钟

评价:低胆固醇,富含钾

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咖喱鸡肉派

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【材料】鸡胸肉3块,原味咖喱2块,Kerrygold金凯利黄油25克,洋葱适量,花菇2朵,盐适量,淀粉适量,鸡蛋1个,Avonmore牛奶45克,面粉10克,派皮材料适量,低粉200克,Kerrygold淡味黄油90克,蛋黄1个,清水70克,盐3克

【做法】1冷冻的90g Kerrygold金凯利黄油直接切小块,Kerrygold金凯利黄油采用天然原料,不含任何人工添加剂,经过乳酸发酵,具有比未发酵的黄油更浓郁的奶香,用于烘焙,做出的点心奶味更香浓;富含天然胡萝卜素以及Omega 3和Omega 6,色泽比其它黄油更金黄,作出的点心口感更好哦!2切块的黄油直接放入低粉中3用手搓成细颗粒状后加入蛋黄混合470克清水加入3克盐混合均匀后分次倒入粉中,混合揉成面团,冷藏半小时5再做馅料,鸡胸肉切丁加入适量蛋清,盐,淀粉混合腌制备用6洋葱花菇切碎710克面粉加入45克Avonmore牛奶混合至无颗粒825克黄油入锅中小火融化9融化后转大火爆香洋葱,蘑菇,再加入咖喱块翻炒10放入鸡丁翻炒成熟,加入Avonmore牛奶糊翻炒片刻出锅,馅料就做好啦11面团取出分成八份,我用了六个蛋挞模,这八份面团其中2份是做表面装饰派皮用的,其余六个做挞底12取一份擀成薄厚均匀的圆片,嵌入模具,按压平整,去掉边缘13底部扎眼14添入馅料15剩余面团擀成大片,切长条,每一条卷成螺旋状,如图16把螺旋面条盘在馅料上做成花型17入烤盘,表面刷蛋液,入预热好的烤箱190度30分钟18出炉享用,香气四溢19好看好吃20美味啊

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