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车打芝士酱

( chē dǎ zhī shì jiàng )
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车打芝士酱(营养成分/每100克)食物热量大全>>
车打芝士酱的营养成分查询:100克车打芝士酱的热量含量264千卡,100克车打芝士酱的碳水化合物含量4.09克,100克车打芝士酱的脂肪含量21.28克,100克车打芝士酱的胆固醇含量89毫克,100克车打芝士酱的蛋白质含量14.21克,100克车打芝士酱的钠盐含量1116毫克,100克车打芝士酱的糖分含量0.00409克,100克车打芝士酱的钙含量493毫克,100克车打芝士酱的铁含量0.65毫克,100克车打芝士酱的镁含量19毫克,100克车打芝士酱的磷含量337毫克,100克车打芝士酱的钾含量62毫克,100克车打芝士酱的钠含量1116毫克,100克车打芝士酱的锌含量2.88毫克,100克车打芝士酱的铜含量0.032毫克,100克车打芝士酱的锰含量0.028毫克
车打芝士酱GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量264千卡相当于:

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