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猪尾

(新鲜,生)
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猪尾(营养成分/每100克)食物热量大全>>
猪尾的营养成分查询:100克猪尾的热量含量378千卡,100克猪尾的蛋白质含量17.75克,100克猪尾的脂肪含量33.5克,100克猪尾的胆固醇含量97毫克,100克猪尾的钠盐含量63毫克,100克猪尾的钙含量18毫克,100克猪尾的铁含量0.99毫克,100克猪尾的镁含量8毫克,100克猪尾的磷含量50毫克,100克猪尾的钾含量349毫克,100克猪尾的钠含量63毫克,100克猪尾的锌含量2.31毫克,100克猪尾的铜含量0.084毫克,100克猪尾的锰含量0.011毫克
猪尾GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量378千卡相当于:

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