- 热量220(千卡)
- 碳水化合物22.05(克)
- 膳食纤维0.0008(克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 蛋白质7.25(克)
- 脂肪11.39(克)
- 胆固醇21(毫克)
- 钠盐365(毫克)
- 钙14(毫克)
- 铁1.25(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷67(毫克)
- 钾115(毫克)
- 钠365(毫克)
- 锌1.1(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 锰0.207(毫克)
牛肉批的营养成分查询:100克牛肉批的热量含量220千卡,100克牛肉批的碳水化合物含量22.05克,100克牛肉批的膳食纤维含量0.0008克,100克牛肉批的维生素C含量0.3毫克,100克牛肉批的蛋白质含量7.25克,100克牛肉批的脂肪含量11.39克,100克牛肉批的胆固醇含量21毫克,100克牛肉批的钠盐含量365毫克,100克牛肉批的钙含量14毫克,100克牛肉批的铁含量1.25毫克,100克牛肉批的镁含量13毫克,100克牛肉批的磷含量67毫克,100克牛肉批的钾含量115毫克,100克牛肉批的钠含量365毫克,100克牛肉批的锌含量1.1毫克,100克牛肉批的铜含量0.03毫克,100克牛肉批的锰含量0.207毫克
牛肉批GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: