- 热量468(千卡)
- 碳水化合物63.2(克)
- 膳食纤维0.0025(克)
- 脂肪21.4(克)
- 胆固醇22(毫克)
- 蛋白质5.7(克)
- 钠盐640(毫克)
- 糖分0.0309(克)
- 钙56(毫克)
- 铁2.1(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷152(毫克)
- 钾177(毫克)
- 钠640(毫克)
- 锌0.8(毫克)
- 铜0.15(毫克)
- 锰1.22(毫克)
燕麦甜饼的营养成分查询:100克燕麦甜饼的热量含量468千卡,100克燕麦甜饼的碳水化合物含量63.2克,100克燕麦甜饼的膳食纤维含量0.0025克,100克燕麦甜饼的脂肪含量21.4克,100克燕麦甜饼的胆固醇含量22毫克,100克燕麦甜饼的蛋白质含量5.7克,100克燕麦甜饼的钠盐含量640毫克,100克燕麦甜饼的糖分含量0.0309克,100克燕麦甜饼的钙含量56毫克,100克燕麦甜饼的铁含量2.1毫克,100克燕麦甜饼的镁含量28毫克,100克燕麦甜饼的磷含量152毫克,100克燕麦甜饼的钾含量177毫克,100克燕麦甜饼的钠含量640毫克,100克燕麦甜饼的锌含量0.8毫克,100克燕麦甜饼的铜含量0.15毫克,100克燕麦甜饼的锰含量1.22毫克
燕麦甜饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高