芝士夹心黑麦饼干
( zhī shì jiá xīn hēi mài bǐng gàn )
- 热量481(千卡)
- 碳水化合物60.8(克)
- 膳食纤维0.0036(克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 蛋白质9.2(克)
- 脂肪22.3(克)
- 胆固醇9(毫克)
- 钠盐1044(毫克)
- 钙222(毫克)
- 铁2.45(毫克)
- 镁37(毫克)
- 磷339(毫克)
- 钾342(毫克)
- 钠1044(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.096(毫克)
- 锰0.635(毫克)
芝士夹心黑麦饼干的营养成分查询:100克芝士夹心黑麦饼干的热量含量481千卡,100克芝士夹心黑麦饼干的碳水化合物含量60.8克,100克芝士夹心黑麦饼干的膳食纤维含量0.0036克,100克芝士夹心黑麦饼干的维生素C含量0.4毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的蛋白质含量9.2克,100克芝士夹心黑麦饼干的脂肪含量22.3克,100克芝士夹心黑麦饼干的胆固醇含量9毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的钠盐含量1044毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的钙含量222毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的铁含量2.45毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的镁含量37毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的磷含量339毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的钾含量342毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的钠含量1044毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的锌含量0.7毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的铜含量0.096毫克,100克芝士夹心黑麦饼干的锰含量0.635毫克
芝士夹心黑麦饼干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高